Füße von SportlerInnen: Anfälliger für Pilze und Deformation?

Passend zu dem Beginn der Fußball Europameisterschaft informiert SÜDA im Folgenden über die erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten sowie Deformationen am Fuß bei aktiven SportlerInnen.

Heutzutage leidet jeder dritte Deutsche unter Fuß- oder Nagelpilzerkrankungen. Eine Untersuchung der Informationszentrale Nagelpilz e. V. zeigt bei Fußballspielern der Bundesliga, dass zwischen 60 und 80 % der Spieler infiziert waren. Das bedeutet, dass die Quote dort also doppelt so hoch ist als in der gesamten Bevölkerung.

Dies ist speziell durch das feucht-warme Klima in den Schuhen, den beim Sport anschwellende Füße und daraus folgende Reibung am Leder zu erklären. Die genannten Gründe schaffen eine optimale Bedingung für das Wachstum der Pilze und deren Eindringen in Fissuren der Haut. Hinzu kommt auch noch die Ansteckung der Füße in den Feuchträumen (wie Duschen und Umkleideräume). Die Infektion am Fuß kann den Körper insgesamt so belasten, dass die Leistungsfähigkeit sinkt.

Um die Fuß- oder Nagelpilzerkrankungen zu heilen, sind spezielle Produkte aus der Apotheke nötig. Diese müssen zum Teil ärztlich verordnet werden, damit sie die ausreichenden Wirkstoffkonzentrationen enthalten. Die Behandlung des Fußpilzes kann durch Cremes und Tinkturen erfolgen, die des Nagelpilzes durch Nagellacke oder Tinkturen.

Prävention statt Krankheit – So können SportlerInnen vorbeugen:

  • Nach dem Sport die Schuhe und Füße sofort gründlich belüften.
  • Laufschuhe im Zweifel etwas größer kaufen, damit sie auch bei an schwellenden Füßen keine Reibung erzeugen.
  • Beim Duschen und in der Umkleidekabine unbedingt Badeschuhe tragen.
  • Füße immer gründlich abtrocknen – auch zwischen den Zehen.
  • Die Füße gegebenenfalls mit einem Haut-Desinfektionsmittel desinfizieren –Zehenzwischenräume nicht vergessen.
  • Sportsocken nach jeder sportlichen Betätigung wechseln und bei mindestens 60 Grad waschen.
  • Verletzungen sofort behandeln, da versehrte Haut das Eindringen des Fußpilzes begünstigt.

Für die Prävention können zudem Flüssigkeiten und Tinkturen verwenden werden, z. B. SÜDA CARE SPECIAL Clotrineem Fluid, SÜDA CARE SPECIAL Nagel Fluid und SÜDA CARE SPECIAL Nagel Tinktur.

Deformationen durch das Schuhwerk

Durch zu eng geschnittenes oder zu eng geschnürtes Schuhwerk können Füße deformiert werden. Es ist also darauf zu achten, dass die Füße im Zehenbereich ausreichend Platz haben. Besonders bei Sport mit starkem Abstoppen und abrupten Richtungswechseln werden die Nägel in Mitleidenschaft gezogen. Sie werden gelockert, reißen oder verändern die Konsistenz. Auch diese Nageldeformation durch Stöße und Prellungen sowie eingewachsene Nägel erfordern eine Behandlung. Bei diesen Probleme helfen zum einen das Abschleifen im Rahmen einer medizinischen Fußpflege und zum anderen das Korrigieren durch verschiedene Orthonyxie-Spangen. Präventiv hilft es ebenso, die Nägel vor dem Sport kurzzuhalten und Schuhwerk zu tragen, das Raum lässt bei festem Sitz.

Für eine optimale und intensive Pflege der SportlerInnen-Füße bietet SÜDA die passende Pflegeserie SÜDA CARE. Weitere Produkte rund um die Fußpflege und Podologie entdecken Sie im SÜDA Onlineshop.